Klíšťata se objevují stále dříve a stačí krátká procházka přírodou, aby se vám nepozorovaně přisála. Naštěstí existuje několik jednoduchých, ale účinných triků, jak výrazně snížit šanci na uštknutí. Shromáždili jsme 7 praktických metod, které vám pomohou ochránit se během výletu, zahradničení nebo i jen při odpoledni stráveném v parku. Pojďme si je projít, než se příští procházka promění v nepříjemné překvapení.
Světlé oblečení je váš první spojenec
Nejjednodušší krok může znamenat obrovský rozdíl. Pokud se rozhodnete pro světlé oblečení místo tmavých kalhot, máte větší šanci klíště zahlédnout. Dlouhé rukávy a uzavřené boty navíc fyzicky ztíží klíštěti uchycení na vašem těle. Vrstvení oblečení je také praktické – kalhoty můžete zastrčit do ponožek a na zápěstí či kotnících snáze spatříte drobného nezvaného hosta.
Moje praxe ukazuje, že ti, kteří se v trávě do půli lýtek procházejí jen v tričku s krátkým rukávem, nacházejí klíšťata na nohách mnohem častěji než ti, kteří volí obezřetnější oblékání.
Volte trasu výletu s rozmyslem
Kde je hustá vegetace a hodně vlhkých míst pod listím, tam je vyšší koncentrace klíšťat. Pokud je to možné, držte se vyšlapaných cest a vyhýbejte se vysoké trávě a křoví, zejména ve stinných, vlhkých lokalitách. To neznamená, že byste měli úplně opustit terén, ale pokud chodíte stejnou trasu častěji, dříve si všimnete, která část představuje větší riziko. Znalost místa je často rozhodující: lidé, kteří prošlapali lesní cestu víckrát, se rychle naučí, kde být opatrní.
Chytře s odpuzovači
Na trhu je nepřeberné množství repelentů a ne všechny fungují na klíšťata stejně. Některé poskytují kratší ochranu, některé jsou vhodné na oblečení a jiné lze použít i na kůži. Každodenní zkušenost říká, že použití formulí speciálně doporučených proti klíšťatům může být cenným doplňkem k ochraně oblečením. Vždy si pečlivě přečtěte etiketu produktu a v případě dotazů týkajících se malých dětí, těhotenství nebo domácích mazlíčků je vždy lepší poradit se s lékárníkem nebo veterinářem.
Jedlé rostliny? Pozor na parazity!
Možná to zní překvapivě, ale i sběr lesních plodů nebo hub může skrýt riziko. Klíšťata se rádi drží na spodní straně listů, na stoncích a na plodech. Pokud sbíráte jedlé rostliny, je důležité vědět, kde hledat a jak se chránit. Nosit rukavice a oblečení s dlouhými rukávy je základ. Po návratu domů vždy důkladně zkontrolujte nejen pokožku, ale i sbírané poklady.
Po návratu z přírody důkladná prohlídka
Někteří lidé si myslí, že stačí prohlédnout pokožku. Ale pozor, klíšťata se rádi schovávají v záhybech kůže, pod vlasy, v podpaží nebo v oblasti genitálií. Proto je důležité provést důkladnou kontrolu celého těla. Mnozí přehlížejí záhyby kolem nártů, za koleny nebo dokonce oblast pupku. Použijte zrcátko pro těžko dostupná místa. Tato rutina by měla být stejně samozřejmá jako čištění zubů.
Zkuste DIY sprej (s rozvahou)
Existuje několik "domácích" receptů na odpuzovače klíšťat. Oblíbený je například sprej z vody s několika kapkami esenciálního oleje z levandule, citronelly nebo tea tree oleje. Přestože tyto metody mohou částečně pomoci, je nutné si uvědomit, že jejich účinnost není srovnatelná s komerčními přípravky. Mnoho lidí si myslí, že stačí pár kapek, ale správná koncentrace a kombinace esenciálních olejů je klíčová. Vždy nejprve otestujte na malé ploše pokožky, zda nedochází k podráždění.
Klíště na sobě? Zachovejte klid a postupujte správně
Pokud přece jen najdete přisáté klíště, panika vám nepomůže. Nejdůležitější je klíště co nejdříve a správně odstranit. Použijte k tomu pinzetu s úzkými konci a uchopte klíště co nejblíže k pokožce. Poté ho pomalu a krouživým pohybem vytáhněte. Není dobré klíště mazat olejem, propalovat ho nebo ho mačkat. Po odstranění místo dezinfikujte. Pokud si nejste jisti nebo se místo začne zaněcovat, navštivte lékaře.
A co vy? Máte nějaký osvědčený trik proti klíšťatům, který byste doporučili ostatním?
